文：程東明
在二胡運弓教學中，人們一向重視放鬆的原則。如果學生演奏得不清楚或者音色不美，老師都是啟發學生要放鬆，不要太緊張。可是在二胡練習實踐中，對於「放鬆」一詞，有的學生卻難以領會，更難做到。這主要是對放鬆的要領把握不住。有人認為，放鬆是對緊張而言，消除緊張，也就達到了放鬆。但如何消除緊張，達到既放鬆又有力的目的，是有其一定的道理值得探討的。
我認為，手臂放鬆與否主要在於演奏者是否掌握了正確的運弓用力的方法。通常，二胡老師在教初學者運弓施力時，強調右手指的壓、托、頂、勾的方法等，掌握這些基本的運弓方法當然是很重要的，但僅此為止是不夠的，這只是在運弓時的手指操作方法。正確的運弓用力，除了正確的演奏姿勢、操弓手式以及運弓的「平、直、勻」等要領外，其關鍵還在於巧用重力。
什麼是重力？即指地心對的吸引力，或叫做物體自身的重量力，這是大家都知道的常識。著名鋼琴教育家周廣仁教授非常強調利用手臂自重力彈奏鋼琴。美國著名女小提琴家卡洛爾．格蘭談到如何在弓上使用壓力加大音量時說：「我們應當在弓上使用重量，而不要使右手緊張。重量從肩部到上臂落到手腕上，手腕象一個有力的彈簧，首先隨住這個重量，然後再通過手腕把它重新分配給手和手指。」我們演奏二胡，同樣要學會這個方法施力運弓，即巧用右手臂及弓子的自重力通過手指、弓子壓弦，使手臂的肌力主要用在推拉運弓上和弓子的力度控制上，從而使右手臂從肩到指各部分肌肉、關節鬆弛靈活，動作敏捷、省力，使琴聲音質飽滿，音色優美。這是二胡教學過程中必須著重講解的課題之一。
運弓時，弓毛擦動琴弦的力是由兩種力組成的，一是弓毛對琴弦的壓力，稱為靜力。二是將弓子左扒右拉所用的力，稱為動力。這裏我們先來探討弓毛壓弦的重力表現。
一、琴弓自然重力的表現及運用
我們試將弓毛落在外弦上，弓杆自然附落於琴微的外側，這時弓毛對外弦自然產生壓力，這個壓力便是琴弓的重力作用。若從右手食、中指輕輕夾住弓根螺帽推拉運弓，弓毛擦動外弦，使二胡發出纖細的音響，如正常握弓，手臂對弓不加壓力左右運弓時，同樣能奏出上述音響。若拉內弦，只不過用手指將弓毛微微勾壓，並將弓杆抬離琴筒，使弓毛壓向內弦，同樣能顯示出琴弓的自然重力之壓弦作用。
單純利用琴弓的自然重力壓弦演奏，一般用在演奏音色的慢弓起奏處，或有換弓換弦時，為避免重音擦弦的情況下彩，甚至為完全避免音頭（重擦弦起奏音）出現，在以弓根起奏的一瞬間，還需有手指的肌力將琴弓微微上提，以抵消弓子的部分重力，達到平滑起奏的效果。如著名二胡演奏家閔惠芬在演奏＜病中吟＞第一樂段時，幾乎每起奏一個拉弓均是如此處理的，在推弓起奏時不必將弓子提，因為推弓一般是從左半弓開始，擦弦點愈靠近弓尖，弓子的力表現愈弱，擦弦點愈靠近弓根，弓子的重力表現愈強，這就是通常所說的「弓尖易飄，弓根易噪」的原因。這與弓子的位置和運弓時的槓杆作用是有關的。在一般情況下，為了發揮弓子的重力作用，手指握弓不可過緊，以免抵消弓子的自身重力。
在演奏慢速較弱的樂段或全曲結束音時，利用琴弓重力壓弦成份較大，還有就是演奏跳弓、拋弓時，也是利用弓子的重力，使馬尾與琴弦的互相反彈，加之手臂肌力靈活操弓而進行的一項技巧。
二、手臂的自然重力表現及運用
演奏二胡右手自重力發揮是通過右手指、弓子和琴弦（擦弦點）形成的槓杆作用表現出來的。拉外弦時，右手食指的第一節（根節）托住弓杆（此處為力的支點）；姆指指肚下壓弓杆形成力點，使掛落在外弦上的弓毛對外弦加大了壓力，此處為阻力點，拉內弦時，以右手食指第一節和姆指指肚形成夾角頂住魚尾支點，以中指和無名指勾壓弓毛的力，這種壓弦的力通常應來自兩方面，一是來自手臂有關肌肉收縮力，二是來自手臂本身重量的下沉力，即手臂自然重力。初學二胡的人運弓壓弦用力方法不正確，往往不會巧用手臂對弓的自然重力，而多用了肌力。由於握得過緊，手指的大部分肌力用在抵消弓子的自重力上，另一部分雖用於壓弦，但由於肌肉緊張，其力度難以控制，致使用力不勻、不實，音色不美，同時手臂肌肉容易疲勞酸痛。
如何將手臂的自然重力轉化為弓毛對琴弦的壓力？要做到這一點，首先要學會手臂下沉。讓我們先來體會一下手臂下沉的感覺。第一步，坐正，將右手放在右大腿上，放鬆肩肘腕三關節，這時大小臂及手的重量均應下沉於大腿上，臂膀應有下沉感，大腿應有承受壓力感。第二步，以右手指的壓、托、頂、勾的方式握弓，放鬆肩、肘、腕，使手臂的自重力下沉於指，以手指及弓弦形成的槓杆形式將弓支撐平。這樣，手臂的自重力自然轉換為弓毛對琴弦的壓力，這時的臂膀仍應有下沉感。第三步，保持這種重力壓弦狀態，將弓推拉產生音響，這便是利用臂膀的重力壓弦運弓。運弓時，注意保持腕、肘、肩等部位的鬆弛狀態和臂膀的下沉感覺。
三、重力和肌力的配合使用
當我們比較熟練地掌握施力運弓技巧後，自然會感到只用重力運弓還不行的，肌力的作用是一秒也不可停止的。在實際演奏中，由於音樂表現的需要，音樂的力度的變化要求多種運弓技巧必須混合使用。重力與肌力始終是相互配合運用的，其中的複雜變化難以言喻。大體說來，當奏強音時，即需適當減弱臂膀的下沉感。當你仔細體會時，將會感到運弓力度愈大，臂膀愈感到輕鬆，運弓力度愈小，臂膀愈感到吃力，因為當力度小時，手臂須以肌力克服手臂及弓子的部分自重力，甚至將弓上提，使弓毛對弦的壓力減輕。當力度加大時，也就是臂的下沉重力增強，這時臂膀倚仗著弓子、手指的槓杆作用得以支撐，反而得到相對休息，只是手指須以其肌力抵壓弓子。再說，重源于自然之力，它的運用無損於身體。肌力則是人的肢體之力，它的運用須耗費一定肌體能量的。因此會巧用重力的人。雖然練琴時間較長不感到勞累。反而愈輕鬆自如。不會使用重力的，即使練琴時間不長，也會感到臂膀酸痛，甚至愈練愈緊張。所以，能用重力處，決不以肌力代替，這就是俗話說的「用巧勁」。
此外，肌力和重力或間隔使用還表現有推拉運弓的橫向用力上，運慢弓時體現得尤為明顯，拉弓時，基本上以肌力將大小臂向左展開，帶動手、弓向右運行；推弓時，則主要利用臂膀自身重力使上臂逐漸下垂，向腋下回收，帶動小臂手弓向左推進；當弓推至弓根部位時，正應該是大臂完全垂下的狀態。若大臂架著，沒有垂下，說明其推弓仍用的是肌力。運快弓時，其拉橫向用力著重表現在使用小臂肌力將手左右甩動，以帶動弓子作快速運行，但這時肩、腕關節應放鬆，使大小臂仍有一定程度的下沉感。
仔細觀察聆聽當代有成就的二胡演奏家們的演奏，音質豐滿、結實，音色明亮、柔美，表現出深厚的功底。都因他們能熟練地掌握重力運弓技巧所致，且又能根據樂曲感情表達的需要，在動用長弓、短弓、慢弓、快弓、強弓、弱弓以及斷、頓、連、分、抖、跳、拋、甩、飛等弓法技巧時，將手臂、弓的自然重力和肌力巧妙而靈活地結合使用，使其演奏藝術達到出神入化，感人至深的境地。
安徽省民族弓弦樂委員會理事程東明教授
來源：拙風文化網
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